Wie wirkt Atemarbeit?

Jeder Mensch, auch der/die Erkrankte, hat etwas, was als „heil“ bezeichnet wird.
Der Erfahrbare Atem richtet sich immer an das Heile im Menschen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte geweckt und der Mensch lernt eigenverantwortlicher und bewusster sein Leben zu gestalten, so dass seine Widerstandskraft gegen krankmachende Einflüsse wächst.

Dies kann weitreichende Auswirkungen (exemplarisch) zur Folge haben: 

Auswirkungen auf körperliche Vorgänge

• Stärkung des Herz-/Kreislaufsystems
• Stabilisierung des Immunsystems
• Ankurbelung des gesamten Stoffwechsels (z.B. Gallenfluss, Blutkreislauf, Lymphsystem)
• Aktivierung der Tätigkeiten von Leber, Magen, Niere, Bauchspeicheldrüse und Darm
• Verbesserung von Haltungsschäden
• Lösen von Verspannungen, Festhaltungen und Blockaden
• Verbesserung von Merk- und Konzentrationsfähigkeit

Auswirkungen auf seelisch-geistige Vorgänge

In der heutigen Zeit sind viele Menschen vom Denken her bestimmt, sie nehmen ihren Körper kaum mehr wahr (erst dann, wenn er nicht mehr funktioniert!). Durch das bewusste Atmen entsteht mehr Körperempfinden, dadurch wird wieder ein Zugang zu den eigenen Empfindungen, Gefühlen und Bedürfnissen geschaffen. Die Seele kommt wieder ins Gleichgewicht, bekommt Halt und Mitte. Selbstbewusstsein (im Sinne „mir meiner Selbst bewusst sein“), Selbstvertrauen und Eigenverantwortlichkeit wachsen und bringen letztlich auch mehr Mut und Lebensfreude zur individuellen Lebensgestaltung mit sich.